84 il eyni şirkətdə işlədi- Uzunömürlülüyün sirrini açıqladı – FOTO

Braziliyanın cənubundakı Brusk şəhərində yaşayan 100 yaşlı Volter Ortman 84 il eyni şirkətdə çalışaraq rekord qırıb.
Bununla bağlı açıqlama verən Ortman, insanlara sevdikləri işlə məşğul olmağı və zərərli yeməklərdən uzaq durmağı məsləhət görüb.
Ortmann işinə hazırda “RenauxView” kimi tanınan parça istehsal edən bir şirkətin fabrikində başlayıb. Tezliklə o, idarəetmə sahəsinə keçib və sonda satış meneceri olub.

Uzunömürlülük sirrini bölüşən Ortman qidalanma rejimi barədə də danışıb: 
“Mən həqiqətən duz və şəkərdən qaçıram. Bağırsağıma zərər verən şeylərdən, kola və digər qazlı içkilərdən uzağam. Mən yalnız məni yaxşı hiss etdirən məhsulları istehlak edirəm. Bu, həqiqətən də vücudunuzun həmişə güclü olmasına kömək edir”.

Related posts

Çaya görə “Ginnesin Rekordlar Kitabı”na düşənlər

NASA zondu öz rekordunu yenilədi: Günəşə ən yaxın məsafəyə çatdı

Uşaqlar gün ərzində nə qədər konfet yeyə bilərlər? – Rusiyalı pediatrdan tövsiyə